炊事班仍是第一部里那个让人笑喷的炊事班：班长胖洪（洪剑涛饰）依旧处理不好班里发生的大小事务、副班长老高（范明饰）依旧爱揪别人小辫子爱打小报告一心想做班长、采购员大周（周小斌饰）依旧热情能干容易冲动性急、小毛（毛孩饰）依旧个子不高鬼点子不少爱唱歌爱闯祸、帅胡（沙溢饰）依旧馒头蒸得一流没事喜欢写点酸文章、小姜（姜超饰）依旧同胖洪一样很肥爱吃爱喝有时会吹点小牛。但这部里连部多出卫生队，因此他们身边的人，除了连长及其它班的战士，还有卫生队的闫护士长（闫妮饰）、卫生员小姚（姚晨饰）和小张（张乔玫饰）。
根据苏寞小说《沉香如屑》改编。颜淡（杨紫 饰）本是上古遗族——四叶菡萏，自古全身都是医药至宝，由于提前一百年与她那双生姊妹芷昔在王母盛宴上化形成人，这便遇到了生平最大的劫——情劫。本想用半颗心换应渊君（成毅 饰）的真情，却不料要用风华正茂的八百年来忘却他。一尾上古遗留仅剩自己的九鳍 ，习惯了颜淡的故事，竟将自己融入到颜淡的故事里，为寻颜淡弃仙成妖，余墨山主便成了颜淡重新开始生活的强大寄托。铘阑山，也成了他们一起安定的家，为了壮大自己，余墨常带颜淡"日行一善"，处罚恶人时却遇到前世应渊君，今生除妖天师唐周的阻扰和迫害。进而展开了颜淡和这天师既斗智，又共患难的凡间生活。在帮助唐周找寻四件上古神器的同时，发现了一个又一个带着神秘色彩的事情。神器寻完，帝君归位。颜淡此刻终于发现自己的归属。
泪痕剑是当朝天下无双的利器，只要剑出鞘必饮人血。这日，江湖首霸司马超群（常铖饰）正在堂中等待刚烈如火的朱猛（王辉饰），不料，少年高渐飞（汤钧禧饰）的突然出现改变了后来的结局，他要用泪痕剑挑战武林中的长青树司马超群。英雄相见顿成知己，朱猛与高渐飞狂歌痛饮，然后率壮士长安浴血。这时，朱猛的女人蝶舞（蔡少芬饰）飘然而至，而她却是司马派来的人，少年高渐飞立刻被她的美貌折服，这个最美的女人也有最美的灵
