80年代中期,西北古城某大学家属院一座拆了一部分的半边楼里住着黄、苑、呼延、朱、马五个家庭。呼延是生物系的讲师,评职称中和他的恩师黄耕成了竞争对手,双方都陷入矛盾痛苦之中,最后两个人都以事业为重,退出职称评定。新校长苑耘从大局出发,将副高职称授予呼延,从而结束了这场令人烦恼的“竞争”。但在和黄耕的黄昏恋中,这位女校长却始终无力回天。同样的,呼延在爱情问题上也身陷维谷,为了各自的事业,他和妻子杨杨终于分手,在矛盾、痛苦中,他几经曲折,最终勇敢地接受了女大学生何娜对他的一片真情……
本剧讲述了两个身处困境的人在生活的泥泞中相互慰藉、相互取暖的治愈故事。出身贫寒、替父还债的周遇安(张子枫 饰)遇见了家庭不顺、事业受阻的姜家齐(赵又廷 饰),因为公司的职场斗争把两个本来没有交集的人连接在一起,CEO顾辰因为姜家齐的仗义执言,丢失了一款新药的上市申请机会,于是雇佣周遇安想要逼走姜家齐,姜家齐和周遇安两人从误会开始,慢慢地开始了互相理解,周遇安看到了姜家齐身上最温暖的一面,最终两人互相治愈,共同走出了人生的阴霾。