80年代中期,西北古城某大学家属院一座拆了一部分的半边楼里住着黄、苑、呼延、朱、马五个家庭。呼延是生物系的讲师,评职称中和他的恩师黄耕成了竞争对手,双方都陷入矛盾痛苦之中,最后两个人都以事业为重,退出职称评定。新校长苑耘从大局出发,将副高职称授予呼延,从而结束了这场令人烦恼的“竞争”。但在和黄耕的黄昏恋中,这位女校长却始终无力回天。同样的,呼延在爱情问题上也身陷维谷,为了各自的事业,他和妻子杨杨终于分手,在矛盾、痛苦中,他几经曲折,最终勇敢地接受了女大学生何娜对他的一片真情……
小学生米小圈在温暖的家庭与热闹的校园里,开启了一段充满欢笑与泪水的成长旅程。米小圈在家庭中与父母相处,因被误解为青春期叛逆而引发矛盾,最终通过沟通化解;在学校,他与好友姜小牙、铁头组成“铁三角”,经历了“错题风波”,以及因比赛模型被毁隐瞒真相而引发的信任危机,最终大家鼓起勇气坦白,重归于好。此外,米小圈还在梦境中经历了一场奇幻冒险,与“梦境骑士”小兔子共同对抗“梦魇大魔王”,拯救了同学们的美梦,领悟到了友情与勇气的重要性。
现在还有人看超级英雄电影吗?息影导演为拍新片重出江湖,英雄演员练习生、过气老鸟、势利经纪人都来大蹭一场,各路人马齐聚,揭开好莱坞片厂最灰暗之处。“他”哪天才能从绿叶站上C位成为真正的银幕英雄?