突袭训练室

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简介：《变形计》是一档以关爱和反思为视角，关注当代中国青少年教育和成长问题的青春励志生活类角色互换纪实节目。《变形计》第十八季依然采用双边互换的形式展开变形，多维度关注和解析00后少年成长生态。

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简介：《我们约会吧》是湖南卫视一档单身潮人交友互动真人秀节目，原央视新闻主播邱启明转型加盟担当“牵线月老”，掀起中国最潮的“单身交友互动”的社交平台。

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简介：《跨时代战书》是由天津卫视制作的一档电视节目，里面充满着亲情、爱情的温暖，是催人泪下的感人故事，还是勇敢坚毅的励志故事，都会让你相信世间是温暖的。

简介：该节目以相亲交友为纽带、以户外拍摄为载体、以中国传统婚恋观为依托，旨在为广大单身青年男女打造一个大型交友平台，引导青年男女树立正确的交友观、婚恋观、价值观。两位条件各异的男嘉宾，十位各具风格的女嘉宾，前往富有特色的人文胜地或风景区，通过六天时间的相处，完成一次浪漫的交友之旅。

简介：八十年代初吴可欣本来已有了自己心目中的白马王子牟权有，但是父母却是硬生生的将他们拆开，让她嫁给了陈宏黎。于是吴可欣的生活从此就极不可心！虽然是他们婚后育有一双儿女，可是温文淡泊的丈夫从来就没让她满意过，甚至被她定义为一无是处。直至将丈夫逼得忍无可忍离家出走。接下来儿子陈清旭也与她在是否出国的问题上产生了分歧；同时事业和工作上的压力也接踵而至。但是一直真心守候她的儿时玩伴纪天放，在了解了她的情况后，就不失时机地为她安排了与离家近二十年的陈宏黎见面和介绍她加入社会团体使她的心态有所调整和改变。从而找回了她心底那丝被深藏已久的念念不忘，又开始了她的全新生活！

简介：变形计即禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

简介：《把谁带回家》是湖南卫视首创“中国第一档家政服务类真实选择节目”，节目定位主打家政服务，主持人仇晓、曹颖、熊晓雯三位“辣妈级”美女将首度联袂担纲主持，这也给节目增添了丰富的外围话题。