该剧讲述林屿森（宋威龙 饰）与聂曦光（赵今麦 饰）的浪漫爱情故事。活泼开朗、元气十足的女大学生聂曦光走出校园、迈入职场阶段的真实细腻成长历程。大学时，她与清寒孤傲、才华横溢的男神学霸庄序（赖伟明 饰）经历酸甜暗恋，进入职场，与外科医转行光伏行业的职场精英林屿森狭路相逢，尽管林屿森对聂曦光有误会，但像小太阳般的聂曦光还是让林屿森无法自拔的沉沦。林屿森毫无保留的爱与支持让她释怀了年少的错过与遗憾，拥抱了她向往的爱情。她从懒散随性到拥有清晰的职业目标并为之专注向前，最终收获爱情、友情，实现了梦想和自我成长。
已是而立之年的浩史（松山研一 饰）既没工作又未成家，他一日三餐靠老妈（药师丸博子 饰）解决，生活全然没有干劲。不过在过去的十几年里他可不是这样的人，孩童时代浩史和同学五利良地瓜打架，不小心将一只青蛙压在自己的T恤上，结果变成了二维的青蛙蹦吉（满岛光 配音）就此有了生命，它不断鼓励浩史拿出勇气和干劲，两个伙伴曾经度过一段美好的岁月。此去经年，五利良（新井浩文 饰）开办了自己的面包厂，后辈五郎（胜地凉 饰）成为警察，一直心有好感的女孩京子（前田敦子 饰）离婚回到老家。面对周遭的变化，浩史似乎有心无力，而生命将尽的蹦吉无比担心着这个不靠谱的好朋友…… 本片根据吉沢やすみ的同名漫画改编。
