何笑然与萧尚麒、陈菲儿是学生时期形影不离的好朋友。何笑然暗恋了萧尚麒八年,也见证了他对陈菲儿的追求,为了友情,她选择将秘密留在心里,却一而再地看到陈菲儿随意对待萧尚麒对她的喜欢。大学毕业前夕的一桩桩事件,让三个人的友情分崩离析。在遭遇爱情与友情的双重背叛后,曾经的“小太阳”何笑然从上海逃到周边城市,成为了一个深夜电台节目的主播。时隔三年,萧尚麒扛着巨大压力来到这座城市经营一家濒临倒闭的四星级酒店,两人带着对彼此的误会和不解在异地他乡重逢,在彼此伤害又相互关心维护的过程中相知相爱。
1949年,童大炮作为解放军西进部队的一名指战员带领部队,在和平解放新疆后,响应毛主席的指示“军队参加生产”,军区命令驻疆广大指战员在天山南北按师、团布点,就地驻防、就地屯垦,迅速开展大生产运动。在上级领导和战友们的帮助下,童大炮作为一名真正的共产党人,他扎根新疆,脱下军装拿起锄头,以“南泥湾精神”般的革命热情,和战友们一起投入到开荒、屯垦戍边的热火朝天的工作中去。童大炮和战友李文治等,一起克服千难万险,成为了老一代兵团人的精神楷模,并培养了他们的二代、三代童建设、童心等兵团人在建设新疆的过程中继续传承着兵团人的精神,讲述了三代兵团人不忘初心、牢记使命、屯垦戍边的感人故事。