明嘉靖年间,朝廷被严党把持,内部朝政腐败,沿海倭寇横行,明朝危在旦夕。南京城内,南京总兵程肃之子程闻道天资聪慧、少年得志,本欲与青梅竹马的郡王府郡主李蓁蓁喜结良缘,然而,这一文一武两家的联姻,却引起了朝廷高官明德的恐惧。于是,明德设计提拔程闻道的结拜弟兄高剑雄,并假传圣旨将程闻道一家灭门。心存愧疚的高剑雄放了程闻道一条生路,但两人从此结怨。重伤的闻道被少林僧人救回少林药局救治,一段关于“禅、武、医”的问道故事就此展开。
曾经的不良少年宋宸受恩师的影响决心成为一名教师,改变更多垫底学生的命运。回校实习时,他却被分配到尖子班1班,成为学霸们的班主任。恩师之女、脾气火爆的优等生谭舒同对教师职业充满抗拒,却因求职失手无奈地回到高中,成为吊车尾18班的班主任。菜鸟老师 vs 不想改变的学生,互相瞧不起对方的两组人被迫朝夕相处,交锋之后,对彼此的偏见也在悄悄瓦解……与此同时,宋宸的老同学们、上一代的18班也在此时踏上社会,租住在一起的他们成为了两位菜鸟教师的狗头军师。尽管后青春期的他们已经成人,却也面临着和中学生相似的烦恼。一屋子的“95后”社会菜鸟与新一届“05后”少年们的故事相互交织,他(她)们能成为理想中的大人吗?