该剧讲述林屿森（宋威龙 饰）与聂曦光（赵今麦 饰）的浪漫爱情故事。活泼开朗、元气十足的女大学生聂曦光走出校园、迈入职场阶段的真实细腻成长历程。大学时，她与清寒孤傲、才华横溢的男神学霸庄序（赖伟明 饰）经历酸甜暗恋，进入职场，与外科医转行光伏行业的职场精英林屿森狭路相逢，尽管林屿森对聂曦光有误会，但像小太阳般的聂曦光还是让林屿森无法自拔的沉沦。林屿森毫无保留的爱与支持让她释怀了年少的错过与遗憾，拥抱了她向往的爱情。她从懒散随性到拥有清晰的职业目标并为之专注向前，最终收获爱情、友情，实现了梦想和自我成长。
海归心理医师常远方来到了一处新型养老社区“常青居”工作。为了践行让老人“重返青春”的理念，常远方为老人们创造了一个充满活力的生活体验。因其独特的经营方式，很多老年人慕名而来。毒舌但是刀子嘴豆腐心的李建国是贸易公司总经理，退休后来到这里，与直肠子且好为人师的北金大学文学系退休教授范大铖共住一个套间，却发现两人“针尖对麦芒”，压根聊不到一起去，成了一对欢喜冤家。有着很高艺术修养但是至今未婚的老电影明星刘岷芝与一个热心肠、善于说媒拉纤的“百事通”小蔡成为了室友，两人出身不同，性格迥异，相处起来却比李、范二人融洽许多。但是小蔡热情有余，观察不足，因此闹了很多笑话。除了四人之外，还有女明星之父老梁、常青居院长常远方博士、模范护理员小芳、还有来养老社区实习调研的社会学专业大学生 王松、朱朱、小欣、可可、他们与这群个性鲜明、经历奇特的老人们一起呈现出啼笑皆非...
凤小岳在《欢迎光临 二代咖啡》化身“咖啡之神”，与菜鸟徒弟林哲熹每日精心冲煮的咖啡，不仅是店内熟客的精神粮食，更是众人的心灵慰藉，故事借咖啡多样的风味，对照人性的多元样貌，隋棠、项婕如皆有亮眼演出。
主人公长谷大河曾是备受期待的大学田径新星，却因成绩不佳而结束了跑步生涯。如今他在小料理店"田实"打工，当店主让他负责开发新菜品时，他逐渐在工作中找到了价值。另一边，为学习动画专程从韩国来日留学的研究生朴琳，终日为课题创作奔波。好不容易在截止日前提交作品，却收到宿舍解约通知要求搬离。在东京找房并非易事，琳逐渐身心俱疲。机缘巧合下，二人在"田实"相遇。琳品尝了大河亲手捏的饭团后深受感动，疲惫的身心都被这份温暖治愈。而大河则被琳享用美食时灿烂的笑容深深吸引。
