皮埃尔是一位事业有成的中年男人，没有成家，忙着工作，过着和周围人相同又不太一致的生活。在出差的间隙，透过火车窗户，皮埃尔看到白雪皑皑的山峰和冰川，美丽的自然吸引着他。于是，皮埃尔谎称生病向公司告假，向这座充满魅力的雪山出发。

电影的主人公是导演贝特朗·波尼洛的女儿，她刚满十八岁，正是想要挣脱父母的年纪，不料却遇到了全球性的疫情爆发，只能被关在家里，感受生活的迷茫。无聊的日子里，她会在 YouTube上观看各种教程，和闺蜜在Zoom上聊连环杀手的魅力，听肯和芭比在芭比小屋聊他们的爱与恨。有一天，她从网红Patricia Coma那里购买了一个名为“启示者”的装置，让她开始好奇自己究竟会拥有多少的自由。电影探讨了当今世界青春期少女破碎的精神状态，反映了在信息泛滥的互联网时代，父母对孩子未来的普遍性焦虑。