节目邀请全职爸爸互助会的老家庭们齐聚长沙，开展爸爸当家述职汇报，展现过去一年爸爸们的当家变化以及孩子们的成长和进步。

星期六 更1

节目组聚焦了三组性格迥异、处于不同阶段的“三孩家庭”，用发现和欣赏的目光记录宝宝和家长们的日常表现，展现三孩家庭育儿路上的幸福与烦恼，并邀请艺人嘉宾以不同的身份介入家庭，刷新了观众对三孩家庭的认知，也有效解决了多孩家庭的育儿困扰。

星期二 12点更1

为共建“一带一路”贡献力量的8位国际友人定制「中国礼」陶瓷。

星期一 12点更1

《出发吧！人间美好》是一档以文化为核心、研学旅行为载体的研学旅游综艺。四位嘉宾将以强化中外文化交流为核心，召集国内外好友，体验各国民族文化。以温馨美好为基调，讲好中外文化交流互鉴、多文化的相互交流，传递中外文化和谐共融。

星期一 19点更1 星期日 19点更1

《出发吧唱游团》第二季清凉开唱！主理人金志文、小鬼各自带队，解锁“音乐+游戏”双模式，湿身爆笑玩不停。唱游团前往七座城开启限定演唱会，献上高光合唱舞台，更有惊喜嘉宾空降现场，哪首歌会成为一座城的hitsong？

星期一 19点更1

《出发吧唱游团》第二季清凉开唱！主理人金志文、小鬼各自带队，解锁“音乐+游戏”双模式，湿身爆笑玩不停。唱游团前往七座城开启限定演唱会，献上高光合唱舞台，更有惊喜嘉宾空降现场，哪首歌会成为一座城的hitsong？

星期二 18点更1 星期三 18点更1 星期四 18点更1

10位渴望爱情的单身男女共同入住「恋恋小屋」，他们中某些人将与意难平的前任重逢，重新审视自己的感情需求，探索与前任复合或开启新恋情的可能性，在爱与成长、遗憾与释怀的交织中，寻找理想爱情归宿。

《背后》是由郑方一主持、张泉灵担任对谈人的观察谈话类节目，在寻找背后故事的同时，也寻找答案和力量的观察谈话类节目。以“在路过的人生里照见背后的自己”为核心立意，聚焦当代社会对深度内容的渴求，在信息碎片化、情绪快餐化的当下，旨在通过“有温度的对谈”为观众提供一处心灵栖息地，唤醒人们对自我成长、精神力量的关注。

星期六 21点更1

9位向往婚姻的男女在共同生活一段时间，每天都有固定的约会任务，他们需要全力以赴完成任务赢得与TA相处的机会，寻找想共度余生的TA。

星期六 22点更1

《行进中国》山海篇是一档户外旅行以“山海为家”，聚焦山东境内，选择最适合最独特的行进方式踏下足迹，细看人间烟火，关注他们偶遇的每一个在地的生活人物。

星期日 更1

该节目网罗了两位白汤匙主厨出演，节目的宗旨是要利用冰箱内现有的食材，展开时限为15分钟的料理对决；卷土重来的《拜托了冰箱》由元老团队成员再度携手合作，保留节目原创性的同时加入新颖变化，希望给观众们全新感受。

汪涵和郑方一前往各知名企业与创业基地，与大学生创业者、企业家、创业导师和政府发言人共同探讨关于湖南大学生创业的话题。

星期四 12点更1

《小伙小妹换游记》本片将以“跨越山海·共情共生”为主题，让“一带一路”合作国家的陌生青年们，相互体验对方的生活，用奇特的人生奇遇构建跨文明对话的立体图景。传递“文明无高下，解法有不同”的核心价值。

星期五 12点更1

节目每期邀请两位嘉宾持专属“City Crush 邀请函”深入一座都市，通过协作解谜地图、推理线索，逐步解锁邀请函上的体验邀约。在N位旅行达人及当地朋友的协助下，嘉宾将深度体验城市文化，在一个个场景中发掘城市故事，记录心动时刻，完成一场基于独家记忆的浪漫城市探索。

节目将通过“车载空间”绘就一幅“人欢畅、城和乐、业兴旺”的现代都市生活图景。打车已经成为现代都市中的一种日常生活方式，“哈哈专车”将在长沙CBD、著名旅游景点、年轻人聚集地等不同地点随机接送路人前往目的地。两位嘉宾一位负责开车，一位负责与乘客互动完成快问快答、你画我猜等答题挑战和接歌词、倒放猜歌等音乐挑战，充分利用都市人群熟悉的“车载空间”营造节日假期的欢乐氛围。

德云社张鹤伦郎鹤炎相声专场北京站爆笑来袭。本场节目包括张鹤伦、郎鹤炎表演的《老郎的一生》；李九重、李九江表演的《对春联》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《学哑语》；小龙、姬霄桐表演的《夫妻之间》；张鹤伦、郎鹤炎表演的《曾经的遗憾》；杨鹤灵、吴霄泽表演的《同仁堂》。精彩敬请期待。

星期五 9点更1集

天津卫视全国首档代际挑战服务类节目《跨时代战书》，节目首次将“花甲老年”与“神通少年”之间的比拼搬上屏幕，通过跨代间的艺能竞技，突出全民运动的时代主题。节目最大亮点依然在于“跨代竞技”，每期邀请2-3组有年龄跨度的能人异士进行才艺比拼，获胜方将获得该挑战项目“最强者”称号。

星期三 12点更1 星期四 12点更1

《行动派少年》是一档青少年研学类节目，嘉宾们将带领少年们走进安徽名人馆，触摸历史长卷中那些鲜活的姓名；踏入国学礼堂，在先贤的指引下，感受历史的沉淀。节目通过以青少年喜闻乐见的方式学习中国传统文化，引领青少年学习传统文化新潮流。

星期四 12点更1

国内首档养生生活喜剧微综艺。节目聚集多位知名脱口秀和喜剧演员、养生专家，成立“养生事务所”，聚焦职场、恋爱、美食、居家、运动等五大场景日常养生痛点，以轻松幽默的喜剧形式，提供实用的养生生活指南，带你边笑边养生！

星期一 12点更1

德云社郭德纲于谦相声专场福州站爆笑来袭。本场节目包括郭德纲、于谦表演的《爱情与艺术》；高峰、栾云平表演的《数来宝》；郭德纲、于谦表演的《霸道总裁》；张九龄、王九龙表演的《论捧逗》；郭德纲、于谦表演的《泼天富贵》；张九南、高九成表演的《学外语》。精彩敬请期待。

星期五 12点更1

围绕不同的新年聚会主题、文艺工作者创作主题，2位主人分别邀请参与百花迎春晚会的文艺工作者们来家做客，分享个人年度关键词、文艺工作者与春节的故事。