一方水土養一方人，中國地大物博，各地風土人情不同，也各自培養出獨特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率領曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省分，將養生學問結合旅遊行程，探索多個地方不盡相同的養生奧秘，也會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫理、科學等角度，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國豐以靚聲導航，引領觀眾領略養生的奧妙。
新概念便利店新品生存节目。娱乐圈大名鼎鼎的“会吃”明星们不私享，公开必杀菜单，通过菜单评测团队的评测而获胜的菜单，节目播出后会在全国各地的便利店发售。 2022年4月底，核心主持李京奎和李英子下车，第一季结束。 2022年5月起，第2季开始，轮流系统改为柳秀荣、朴率美、车艺莲和李灿元，他们新连接了之前的李庆奎和李英子系统，并且更改了徽标，更改了便利店合作伙伴为GS25。销售产品的收益捐赠给贫困儿童和弱势家庭。
