第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。 节目将司法局的人民调解室，公安局的联合调解室，人民法院的庭前调解室搬进演播室。对百姓生活中遇到的各种矛盾纠纷进行调解。
离乡背井到台湾生活、读书，每个台湾新住民难免会因为文化差异、风俗不同，在日常生活上遇到许多有趣的事。哪国女生最受欢迎？不同国家的生活习惯有何冲击？让各外籍配偶及学生透过节目，畅谈他们遇过的爆笑经历。
这是一档「好友带你放肆玩」的“高能量E人局”，在旅行中一起发疯的爆笑户外游戏真人秀！节目以明星好友结伴旅行为主线，用高能抽象游戏任务打造解压式快乐体验——和能让你笑到缺氧的人，去有趣的地方，做有意义的事！用最真实的互怼日常、最放飞的游戏挑战，让每个人都能在欢笑中找回痛快生活的能量，打造下一代全民追更的爆笑国民综艺！
15位高能量的姐姐们，将前往四个中国小城，通过搜寻城市撕拉片中隐藏的线索，解锁各个小城的独特主题玩法。过程中，姐姐们不仅会向观众全方位展现小城文化特色，更会以一种轻松愉悦的方式，讲述她们在假期中的精彩故事。
