这是一档「好友带你放肆玩」的“高能量E人局”，在旅行中一起发疯的爆笑户外游戏真人秀！节目以明星好友结伴旅行为主线，用高能抽象游戏任务打造解压式快乐体验——和能让你笑到缺氧的人，去有趣的地方，做有意义的事！用最真实的互怼日常、最放飞的游戏挑战，让每个人都能在欢笑中找回痛快生活的能量，打造下一代全民追更的爆笑国民综艺！
本季包含了SUHO、灿烈、D.O.、KAI、世勋的济州岛游记。从一开始就高喊团队口号“WE ARE ONE”，表现出热情的成员们在严格了5倍的梯子前慌张了一会儿，也会以500%的综艺感克服的场面，吸引了人们的视线。
《男过女人关》大型益智类综艺节目。 节目启用12位类型各异的美女在台上守擂，单个男生上台闯关。 所谓英雄男，过女人关，必须文武兼备。所以，台上的12位美女分为6文6武两大关卡。文关类主要以问答为主，朴实的村花现场普及趣味农村知识;跑调不断的麦霸姐与你飙歌记歌词;更有碎嘴八婆的大嘴妞畅聊娱乐八卦。武关类则以男女对抗为主，6位美女巾帼不让须眉。见过8秒钟能喝一扎啤酒的豪放女吗?见识过掰腕子不输男人的铁腕美女吗?还有趣味无限的男女高跟鞋赛跑，热辣性感的肚皮舞娘全都嗨翻全场。
节目把目光聚焦到95后初入职场的真实体验，讲述了李晋晔、王骁、朱一暄、王颖飞、刘煜成、詹秋怡、瞿泽林、丁辉等背景各异、个性鲜明的实习生，在王钊、史欣悦、郭涛、梁春娟四位律师的带教考核下，历经重重项目考验，争取君合律师事务所offer的职场故事。何炅、撒贝宁、范丞丞、周深、杨天真和徐灵菱作为加油团成员，全程解读和陪伴实习生们的这段职场初体验。
来自世界各地的十名热辣单身者齐聚在热带天堂，这群年轻人认为这将是他们生命中最具异国情调和最性感的夏天，但转折不约而至。如果想要赢得 10 万美元的大奖，这些喜欢随意约会的承诺恐惧症患者在整个过程中都不得有任何耍花招的行为。没有亲吻，没有爱抚，没有任何形式的自我满足。每僭越一次，奖金就会随之减少。在这个奢侈的禁欲区，热衷单身的人能够建立更深的情感联系吗？还是诱惑太过强烈，让人无法自持？
