母亲怀胎十月产子，和子女的关系自然密不可分，父亲的角色则相对被忽略。香港近年的离婚率持续上升，产生不少单亲家庭，「男主外、女主内」的传统观逐渐被打破;加上不少家庭由妈妈出外工作，爸爸在家照顾孩子，父母职责倒转变得普遍起来。 爸爸一般不擅表达感情，其实心里有不少说话想跟孩子分享…… 但为人父者，总希望自己能有一股超能力，能够有百般武艺，照顾和保护自己的家庭，尤其是对子女们的关怀及培养。
在一个暴风雨肆虐的夜晚，大学生玲（滨屋拓斗 饰）因汽车故障而困在道路中央。出现在一筹莫展的玲面前的，是一个骑摩托车的青年。他熟练地修理好车，没报上姓名就离开了。 玲的脑海中一直萦绕着帮助过自己的他，同系的朋友快（长妻怜央 饰）把那天晚上发生的事告诉了玲，玲对他充满了憧憬。就在这时，玲听到了在两人就读的建筑学部流传的“传说中的前辈”的故事。然后才知道那个前辈正是那天救了自己的岚士（南云奖马 饰）。在与学部的前辈的聚会上实现了重逢的2人，不过，岚士说玲“不记得了”，玲失望了。 但是那天回家的路上，再次因为车的故障不能动弹的玲再次被岚士帮助去了他的家。在那里岚士以修理费为名要求身体，玲无法抵抗岚士的性感差点就接受了。玲总算恢复了理性，躲开了岚士，度过了那个场合。 但是之后也出现在玲眼前，要求修理的代价的岚士。即使想办法回避，焦躁不消的玲为了报复带着快潜入岚士参加的非法摩托车比赛举办会场。但是，在戒备森严的会场，解救了陷入危机的玲的，又是岚士。然后卷入骚动的朋友快也在那里与风磨（铃木晓 饰）完成了最糟糕的相遇…
伊蓝（张昕懿 饰）自幼展露大提琴天赋，因母亲病逝中断学琴。初中时，她被罗宁子的小提琴演奏吸引，考入同一所高中后，却在校乐团选拔中落选。在青梅竹马童小乐（谢彬彬 饰）的鼓励下，伊蓝决心组建自己的三重奏乐团，并向罗宁子发起挑战。伊蓝招募追星少女钢琴手乔萌萌、富二代小提琴手陈凡，克服排练困境，凭真诚与执着，获得了学校认可。而在支持伊蓝追梦的过程中，童小乐也找回了对摄影的热爱，重新审视自己与父母的关系。伊蓝与童小乐携手考入大学，伊蓝以坚韧之心，从迷茫的少女蜕变为勇敢独立的追梦者；童小乐则在师长指引下走上新闻摄影之路，在镜头后凝视人间，也重新审视自我。两人从最初的斗嘴到相互救赎与治愈，最终从青梅竹马的朋友关系发展成为恋人。
一次偶然之中，大学生谢小秋（焦俊艳饰）结识了名为王沥川（高以翔饰）的青年建筑师，他们一个天真单纯，一个年轻有为，两人之间很快就燃起了爱情的火焰。然而，某日，王沥川发现自己身患重病，为了不拖累谢小秋，他假装冷酷离开，让谢小秋饱尝了痛苦的滋味。一晃眼四年过去，已经毕业的谢小秋作为一名职业翻译进入公司工作，哪知道在一场意外之中同王沥川重逢了。谢小秋发现自己的内心里依然留存着对于王沥川的感情，只是对方的冷漠让她感到心寒。萧观（林佑威饰）是谢小秋的上司，他疯狂而热烈的爱着这个女孩，一边是上司火热的追求，一边是爱人冰冷的拒绝，谢小秋该做出怎样的选择？
十年前徐来（章若楠饰）在地震中被困，被消防员靳时川（陈伟霆饰）及搜救犬“追风”所救，为安抚受伤的徐来，靳时川答应了她的十年之约。十年后，徐来学成归国成为一名记者，更兼国际训犬师，与靳时川在救援现场相遇，靳时川不仅没认出徐来，更误会她是无良记者，徐来不顾误解为救援队报道正名。在组建搜救犬队伍时，徐来以国际训犬师的身份成为靳时川的搭档，用过硬的专业技能征服众人，更将自己的救援犬“平安”送给靳时川
