超敢玩的内娱活人们接受邀约集体出逃,带着他们的“秘密疯巢”一起上路!在循规蹈矩的生活之外,用脑洞大开的想象力,开启一个个疯狂抽象、极致快乐的主题活动,度过一段释放情绪、体验世界、回归自我、精神充电的LIFE GAP,打造“发疯治愈系”综艺,一起寻找快乐人生、好好休息的“疯向标”!
本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀,邀请四位嘉宾参与“好身材”计划,改正各自的不良生活习惯,达到好身材的目标。节目传递健康生活理念,旨在倡导全民健身。