小镇少年背负父亲未竟的举重梦想，在奥运选拔赛遭遇 ** 打压。蛰伏三年后觉醒核心力量，以野路子训练法突破体能极限。从工地搬砖到赛场抓举，用钢筋铁骨对抗专业选手的傲慢。随着身世之谜揭开，他竟是退役战神的血脉传人。在母亲卖房筹款、妹妹辍学支持的亲情羁绊下，用每一次杠铃轰鸣回应命运嘲弄。决赛场上，他以独创的爆发式挺举绝杀卫冕冠军，用血汗改写举重界规则。