醉心舞蹈的李心盈(廖碧儿)一心投考香港舞蹈团,却在考试前在超市遇上哥哥李力强(黎耀祥)和同事程嘉俊(马浚伟),盈不慎被俊的手推车绊倒,令盈在选拔试中失准,错失机会。盈决定接纳俊妈妈的邀请到小区舞蹈中心任教拉丁舞,为赴外国深造筹集学费。盈处处以心待人,有教无类,深受学员欢迎,因而获得机会到舞蹈坊任教,却惹起同是授舞的程嘉汶(陈法拉)的妒忌心,故意处处为难她。 另一方面,俊和强的老板突然安排太子女杨诗曼(徐子珊)回公司打理业务,曼为求提高员工士气,下令大肆改革,要求员工习舞锻炼体格,找来盈当导师,令本有舞蹈根底的俊重新领悟跳舞的真谛,令二人在舞蹈中培养了一段真挚及互信的感情,更决定双双参加国际大赛,可惜俊与强因公事起争议,令盈左右做人难,面临难以取舍的抉择…
「爱情三角错」主要描写一名现代女性,身处爱情、亲情、事业与家庭的挣扎中,如何努力向上的故事。故事女主角狄瑾(毛舜筠)自小与母亲遭到父亲的恶意遗弃,一直与母亲相依为命。年纪轻轻即嫁给一名沉默木讷的小儿科医生石子荣(温兆伦),但因年少气盛,无法深入欣赏子荣的内涵,因此执意离婚。 狄瑾另有一男友吕怀信(吴镇宇),信擅用心理攻势,使得狄瑾陶醉於物质与浪漫的迷情中。同时,狄瑾为母亲的好友谭媚(卢宛茵)经营饮食店,因而与其拍档(高雄)发展出一段恋情。 物质挂帅的社会中,难道细水长流的爱情,真的已不复见了吗?速食爱情取代了往日的爱情神话,真爱又将如何求得?