2020年1月16日下午5点，张昕宇和梁红站在北京号破冰船的舰桥，按响了汽笛，破冰船正式启航。这是一次航程超过3个月的漫长路途，为了这次远行，他们准备了5年，从购买破冰船，到改装破冰船，从招募船员，到筹备物资，从制定数万字的应急方案，再到完成无数的审批、培训、航线制定…背后筹备的艰难，包括航行的更多故事，这一次，他们都会全程记录，制作成节目《地球之极·侣行：破冰船南极行》。
星期二 上午更1 星期三 上午更1 星期四 上午更1 星期五 上午更1
该剧讲述一个女人被敌人当作假女儿利用，成为复仇的化身，随着认识到复仇的真正意义而成长和治愈的故事。
星期五 23点56更1
铃之宫莉莉莎是只允许一流淑女就读的“樱心女子学园高等部”的学生。她为了获得学园中最有荣耀与骄傲的称号——“高贵的少女（Noble Maiden）”，日夜努力，成为了周围人都刮目相看的大小姐。然而，实际上她是一年前因为母亲再婚而进入铃之宫家、曾经是“普通人”的女孩。为了回应母亲的期待，她压抑着内心的真实情感，放弃了自己热爱的摇滚和吉他，开始以大小姐的身份行事。某天，她遇见了学园中的憧憬对象黑铁音羽，并在偶然的情况下目睹了音羽在打鼓……大小姐✖️摇滚！？心底的真实情感交织碰撞的青春摇滚动画，正式开幕！
星期三 9点更1 星期五 9点更1
大贺神州，自古正邪对立，正道诸多宗门联合，对抗肆意妄为的魔道十二宗。但数百年来，随着魔潮突然爆发，魔门势力不断壮大，压迫得正道宗门步步后退，可谓是危急存亡之秋。修为普通的李万年，是正道锦衣宗的低阶神通者，人生理想只是在锦衣宗里躺平，安心领一份薪水。但是，一次应付交差的任务中，他却在生死危机之际，突然发现，自己拥有原地复活的不死能力。更重要的是，他每次复活之后，还能根据被斩杀时的综合表现，获得相应的点数奖励，从而提升修为。换句话来说，李万年想要提升修为，不仅要多死几次，而且还要死得漂亮、死得其所、死得壮烈、死得有价值、死得让人热血沸腾受到感召…… 少年，你想要成为天下第一高手吗？那就……来一场壮烈牺牲舍生取义吧！
每天 12点更2
沈府嫡女沈江离（海陆 饰）至纯至善，成婚夜被设计与二少主陆景明（徐海乔 饰）有夫妻之实，还遭陷害禁足祠堂。分娩遇难被救后儿子焱焱却有顽疾，药只有陆家有，沈江离为救子重回陆府。她打脸刁难者，揭开当年被陷害的阴谋，也解开与陆景明的误会，焱焱则神助攻两人破镜重圆……
