这是一档「好友带你放肆玩」的“高能量E人局”，在旅行中一起发疯的爆笑户外游戏真人秀！节目以明星好友结伴旅行为主线，用高能抽象游戏任务打造解压式快乐体验——和能让你笑到缺氧的人，去有趣的地方，做有意义的事！用最真实的互怼日常、最放飞的游戏挑战，让每个人都能在欢笑中找回痛快生活的能量，打造下一代全民追更的爆笑国民综艺！
节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪、吴泽林等担任阶段性常驻嘉宾，每期会邀请几位飞行嘉宾参与录制，包括各行各业的代表以及不同领域的艺术团体。节目内容由访谈、互动、秀等环节构成，是一个集观众表达、主流表达、娱乐表达三位一体的国民综艺。
黄渤、秦昊、贾冰、高圆圆、马东、金靖、宋木子将作为观众代表，除此之外，每期还有一位神秘观众代表，陪伴大家度过一个又一个的喜剧奇妙夜晚！节目秉持“只要大声笑，烦恼都丢掉”的宗旨，喜剧小队们将围绕最具热点和最有共鸣的情绪主题演绎喜剧作品，用喜剧解构一切。
本季包含了SUHO、灿烈、D.O.、KAI、世勋的济州岛游记。从一开始就高喊团队口号“WE ARE ONE”，表现出热情的成员们在严格了5倍的梯子前慌张了一会儿，也会以500%的综艺感克服的场面，吸引了人们的视线。
青春合伙人经营体验类美食综艺《中餐厅8》，本季将集齐厨师界八大菜系，打造一店三开的复合型经营模式，邀请本土、海归等多元嘉宾阵容及岗位设计，激发人物关系碰撞新鲜力，继续讲述中国美食故事。
Running Man是韩国SBS电视台周末娱乐节目《星期天真好》新的版块，是韩国著名主持人刘在石自“家族诞生”第一季结束后时隔五个月接手的SBS新艺能节目，作为刘在石的SBS艺能节目回归之作，running man致力于打造一个不同于过去real variety的新型态娱乐节目。可以说是SBS赌上自尊心的新艺能节目。2010年7月11日起作为‘星期日真好-1部’播放。 节目通过组队游戏获取金币或running ball 最后决定胜者，输的一队将接受惩罚。节目由刘在石，池石镇，HAHA，金钟国，Gary姜熙健，宋智孝，李光洙等搞笑性、艺能性极高的艺人主持。
