疲惫的大厂牛马林呦呦上班超负荷工作，还被同事抢功。回家还要处理奶奶宋书谨留下来的烂摊子。宋书谨年轻时曾是大学教授，自从退休后脾气越来越古怪，被家人送来和林呦呦一起生活，本就被生活情感折磨的精疲力尽的林呦呦终于忍无可忍，一睁眼却发现和奶奶互换了身体。六十岁的宋书谨顶着二十岁的身体开始大杀四方，帮林呦呦整顿职场，打脸无良上司和渣男男友还有闺蜜，同时还帮她谈了个总裁当男友。