2023年的女主傅羊羊在寻找糖水铺文件时，误闯入2003年男主池铮的时空，二人因为同一间糖水铺产生交集。为了保护糖水铺不被拆除，二人之间发生了许多啼笑皆非的故事，二人的感情也逐渐升温。由于2023年傅羊羊的介入，2003年的池铮的人生轨迹发生了改变，2023年化名池砚礼的池铮开始出手干预，打算拆散这一对跨时空情侣，以保证自己的未来的人生不被改变。