上世纪70年代末,带着两儿一女的机械厂工人庄先进,迎娶了带着一儿一女的歌舞团演员苏小曼,来自两个家庭的孩子各怀心思,和父母一道演绎了一段三十年的情感大戏。自小当家的大女儿庄好好,是两个重组家庭的“定盘星”,从电车售票员到歌舞厅里的驻唱红歌手,她像高山之巅的野花,和家人们携手并肩心向阳光,顽强生长。庄先进终于实现了为孩子起名“好好学习,天天向上”的梦想,可为之圆梦的庄向上却成为庄好好和苏小曼之间不可说破的“秘密”。庄学习和王元媛本是青梅竹马的同学,却因各自父母的结合,两人只能擦肩而过。庄先进的徒弟刘成追求庄先进的女儿庄好好未果,却娶了苏小曼的女儿。
丁当(余茵 饰)在订婚前夕与初恋陈阿明(柯淳 饰)重逢,却不料对方竟改名余坤(柯淳 饰)并拥有了新身份。为治愈陈阿明因实验失败导致的人格分裂,丁当与友人暗中布局,以“糖衣”计划引导他直面过去的伤痛,从撕裂的情感与记忆中脱困。