《高瞻日报》副刊副总编辑钟国柱(岳华 饰)从业多年,德高望重。国柱也是业界享誉盛名的铁笔食评家,尝尽天下美味,却一直秉承每晚回家吃饭的宗旨,与工作狂的一面大相径庭,家庭观念极重。国柱的弟弟钟国栋(欧锦棠 饰)因为一次意外事故而对国柱一直耿耿于怀,与国柱面和心不合。国柱寄厚望于留学加拿大的大儿子钟思翰(陈智燊 饰)身上,一心望子成龙。然而思翰的梦想却是立志成为一名甜品师。香港美女厨神岑贝儿(田蕊妮 饰)事事追求完美,对待烹饪更是一丝不苟,力求极致。思翰为了提升烹调技术,自荐成为“魔鬼导师”贝儿的助手。不仅如此,身为后母的窦桂森(马海伦 饰)唯恐自己做得不够周全,生怕自己的女儿钟思雅(龚嘉欣 饰)与思翰关系不和。钟家是一个典型的传统家庭,迥异的家庭观念让家中风波不断,含蓄内敛的性格更让彼此爱在心口难开。
十二年前,大澳一对青年男女风与妹私奔失败,妹只身迁往香港,从此二人一水隔天涯。十二年后妹为找寻昔日宁静的乡土,由香港迁回大澳居住,更与旧恋人风重拾旧欢。但不同的生活痕迹,使他们的感情受到考验。对从大陆逃港的青年坤﹝刘青云饰﹞来说,香港祇是其踏脚石。为了前往巴拉圭,他冒着被警方追缉和被黑社会追杀的危险,潜逃香港,并匿藏大澳。究竟他能否如愿以偿?风与妹感情又能否携手终老