周南风（胡文煊 饰）借日记本穿越回秦知意（周漾 饰）婚变前，试图阻止钟子夜（黄怀霆 饰）向秦知意复仇。时空交错中，钟子夜紧随穿越，不断制造误会离间周南风、秦知意二人。当钟子夜意外死亡，周南风为护秦知意而牺牲，秦知意才知晓穿越真相。当秦知意借着日记本再度穿越，她终于发现当年的一切都与钟子夜喜欢的人宋星月（宋昭艺 饰）有关，四人陷入死亡闭环——爱恨因果在时空中纠缠，真相在血色迷雾中愈发扑朔迷离。
顶级红圈所君安律师事务所首次设立了挑选优秀实习生入职的“识君计划”，获选的幸运儿将能得到一大笔奖金和正式留用的雇佣合约。 经过严格选拔，七位佼佼者脱颖而出，来到北京总部，开始为期三个月的职场竞技挑战。海外名校归来的学霸江晨；外冷内热、实操能力爆表的任家童；亲和萌妹郭小雨；仗义直爽的企二代颜菲；长袖善舞的名校学生会主席李珂；编程小能手黄月和行走的时间机器王路，七位实习生的竞争从卷入一场租房中介爆雷开始，不断更新的积分和排名让他们焦灼和慌张。而随着时间和不同类型案件的展开，他们在君安高级合伙人庄辛、白晓、宋一帆和四年级律师周年等人的带领下，逐渐开始以一个法律人的专业身份和视角去直面真实的人间烟火，直面自己的人生困惑。他们逐渐互相扶持与相互关照，并肩努力的日子让他们结下了深厚的友谊，也有人收获了朦胧美好的爱情。最终，实习生们意识到，淘汰与胜利都不是终点，...
半年间，SNK剧变，总监余英飞离职、门外汉古肇华空降。张家妍虽掌权却难服众。刘艳的公开平台崛起，动摇传统媒体地位，连已入官场的许诗晴亦被卷入新旧媒体的角力。文慧心于此时复出，昭告世人：新闻女王的地位永远不可撼动！
