曾经光芒万丈的影帝尤戏，因丑闻缠身导致事业跌入谷底，并饱受失眠之苦。在前往孤岛拍摄实境节目的行程，他意外与高中同学、现任的救援队长阳蒙重逢。令他惊讶的是，只要和阳蒙同床共眠，痛苦的失眠竟消失了。于是他以「助眠」为名，展开各种诱捕式的追求，没想到这场「真人秀」接近尾声，他们才发现，在爱情的陷阱里，早已对对方疯狂上瘾。
故事发生在虚构的威尔士小镇莫法·哈伦（Morfa Halen）。这个紧密团结的社区岌岌可危地坐落在巍峨群山和不断逼近的海水之间，海洋正威胁着它的生存。一场百年一遇的风暴正在远海酝酿，前侦探、现任教师杰基·埃利斯（Jackie Ellis）发现了她8岁学生塞芬（Cefin）的尸体，塞芬似乎是溺亡的。这一发现震惊了整个社区，也唤醒了三年前震惊小镇的一桩悬案——杰基的侄女内莎（Nessa）的失踪，这桩案件也断送了她的职业生涯。塞芬的死让杰基的前搭档，侦探埃里克·布尔（Eric Bull）重返莫法·哈伦，负责调查这桩他曾经失败过的案件。杰基和布尔确信这些案件彼此关联，他们必须和解，争分夺秒地揭开莫尔法深埋已久的秘密，以免风暴来临，所有证据都永远消失。
