本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀,邀请四位嘉宾参与“好身材”计划,改正各自的不良生活习惯,达到好身材的目标。节目传递健康生活理念,旨在倡导全民健身。
星期四 更1
编辑部的合同制职员五月女惠(江口德子 饰),在同事邀约聚会时,总是果断拒绝,匆匆离开公司。她这样做的理由是——享受一个人的时光,也就是她热衷的“独自活动”。为了在自己喜欢的时间、喜欢的地点,体验只有独处才能感受到的奢侈时光,惠不断寻找新的 “独自活动”。 本季中,她的挑战范围更广,海外篇探索“独自游墨尔本”,国内篇则包括“独自探访植物馆”、“独自欣赏复古美术馆”、“独自逛零食店” 等,涉猎各种不同领域。透过独自活动,她不断审视自我,思考人生。这是一部鼓励人们找到自我、享受生活的治愈系人生剧。