蜜桃（黄美棋 饰）是一个早熟的八岁小姑娘，某日，她和好友外出拜神树，蜜桃许愿希望能够长大成人，没想到愿望真的成了真，蜜桃（钟真 饰）果真成为了亭亭玉立的十八岁少女。在游泳池边，蜜桃邂逅了名为丹尼（王书麒 饰）的男子，丹尼的英俊帅气很快吸引了蜜桃的注意。 虽然表面上成熟美丽，但蜜桃的内里毕竟只是一个八岁的单纯女孩，不知实情的丹尼对什么也不懂的蜜桃很是失望。蜜桃二姐的前男友在无意之中得知了蜜桃的秘密，他和丹尼的前女友（方璇 饰）一拍即合，两人设计让蜜桃误以为丹尼已经离她而去，伤心的蜜桃找到神树，乞求它将自己重新变回没有烦恼的小女孩。
动作指导李森本已息影多年，因昔日拍档导演欲完成人生最后一部作品才重出江湖；沉醉电影却苦无机会的动作演员李世龙，一直在理想与现实边缘苦苦挣扎。两代动作演员偶然相遇，一拍即合，决意凭这部“最后之作”令港产动作片再次发光发热。森更渴望借此重振名声，让婚礼在即的女儿Cherry能面上有光，修补疏离的父女关系。然而，重返片场的森却顿觉一切已今非昔比，更与曾结怨的男主角、现已为知名动作巨星的梁志威狭路相逢。两人对何谓香港动作片精神看法分歧，龙夹在森与威的新仇旧恨间左右为难，拍摄过程中的种种难关与森的一段过往令他逐渐对森及动作片的前路产生怀疑，一件突发事故，更将师徒俩推向失控边缘.……
