该剧讲述林屿森(宋威龙 饰)与聂曦光(赵今麦 饰)的浪漫爱情故事。活泼开朗、元气十足的女大学生聂曦光走出校园、迈入职场阶段的真实细腻成长历程。大学时,她与清寒孤傲、才华横溢的男神学霸庄序(赖伟明 饰)经历酸甜暗恋,进入职场,与外科医转行光伏行业的职场精英林屿森狭路相逢,尽管林屿森对聂曦光有误会,但像小太阳般的聂曦光还是让林屿森无法自拔的沉沦。林屿森毫无保留的爱与支持让她释怀了年少的错过与遗憾,拥抱了她向往的爱情。她从懒散随性到拥有清晰的职业目标并为之专注向前,最终收获爱情、友情,实现了梦想和自我成长。
“横漂”失败的剧组统筹林笠为照顾外婆,回到浙江海岛接手濒临倒闭的“望海民宿”。在机缘巧合下,她接下了为文艺片导演顾远堪景的向导工作。两人从最初的理念不合到相互理解,最终携手共同创作,也在诗意的海岛风景中重拾了对生活和事业的热情,在返乡过程中重新发现家乡之美、实现人生价值。 海浪裹挟着心底的悸动,一次次漫过礁石,也漫过两颗逐渐靠近的心,一场关于海岛、梦想与心动的浪漫之旅正式开启。
日菲混血的早川维托(松本润 饰)因为自己的身份从小受尽欺负,而他还是保持着一颗纯净的心绽放着笑容,感激着细微的美好。在家庭式食品公司打工的他梦想有朝一日拥有自己的料理店;因为一起事故,让少女三岛花(新垣结衣 饰)丧失了说话的能力,不能说话的花却不曾沮丧,依旧元气满满。被维托解救于书店的花因而对维托心生好感;打扮浮夸看似毫不真诚的律师伊东一马(中井贵一 饰)实则却很有能力且拥有难以言说的辛酸往事。 三人因为维托的公寓被查出藏有毒品一事,而联系在了一起。慢慢被道出来的是三人不堪回首的过往,残留在现在的却是嘴边的微笑,面对伤痛和不公,惟有笑着活下去,一出温暖的治愈故事微笑含泪绽放。