霍言(龚俊饰)消防学院毕业,成为消防站的副站长。在一次剪拆出租车、营救孕妇事件中与急诊科医生晏蓝(张慧雯饰)相识。两人的相识以误会开始,“老干部”霍言觉得“小太阳”晏蓝是自己生命中唯一的不确定因素,二人关系起起伏伏。一次地震事件的跨省增援中,霍言与晏蓝在目睹极端状况所激发出的种种生离死别后,二人的感情得到升华。消医联合让他们一起经历了营救养蜂人等一系列救援事件,有着医学理想的晏蓝为
伊蓝(张昕懿 饰)自幼展露大提琴天赋,因母亲病逝中断学琴。初中时,她被罗宁子的小提琴演奏吸引,考入同一所高中后,却在校乐团选拔中落选。在青梅竹马童小乐(谢彬彬 饰)的鼓励下,伊蓝决心组建自己的三重奏乐团,并向罗宁子发起挑战。伊蓝招募追星少女钢琴手乔萌萌、富二代小提琴手陈凡,克服排练困境,凭真诚与执着,获得了学校认可。而在支持伊蓝追梦的过程中,童小乐也找回了对摄影的热爱,重新审视自己与父母的关系。伊蓝与童小乐携手考入大学,伊蓝以坚韧之心,从迷茫的少女蜕变为勇敢独立的追梦者;童小乐则在师长指引下走上新闻摄影之路,在镜头后凝视人间,也重新审视自我。两人从最初的斗嘴到相互救赎与治愈,最终从青梅竹马的朋友关系发展成为恋人。