主人公长谷大河曾是备受期待的大学田径新星,却因成绩不佳而结束了跑步生涯。如今他在小料理店"田实"打工,当店主让他负责开发新菜品时,他逐渐在工作中找到了价值。另一边,为学习动画专程从韩国来日留学的研究生朴琳,终日为课题创作奔波。好不容易在截止日前提交作品,却收到宿舍解约通知要求搬离。在东京找房并非易事,琳逐渐身心俱疲。机缘巧合下,二人在"田实"相遇。琳品尝了大河亲手捏的饭团后深受感动,疲惫的身心都被这份温暖治愈。而大河则被琳享用美食时灿烂的笑容深深吸引。
本剧讲述了怀抱孤独的律师华阵绫芽(麻生久美子饰)一直独立生活,从不依赖任何人,对那些将“软弱”当作武器的女性抱有某种轻蔑之情。然而此时一个名叫源冻也(盐野瑛久饰)的男人出现在她面前,他深信“爱即占有”,拥有一张端正的脸庞,散发着神秘的气息。尽管冻也已有一位温顺的妻子,但却被怀疑涉及家庭暴力,甚至成为一起大学教授谋杀案的嫌疑人。绫芽原以为自己绝不会沉溺于危险的男人,却无法抗拒冻也的魅力,逐渐被他吸引。她四处奔走,试图证明他的清白,但案件的真相却朝着出乎意料的方向发展。在这场交错的爱与欲望中,一个禁忌关系所带来的紧张感扑面而来,故事由此展开。
企划三部曾是高发电子公司内部最神秘和风光的部门,但近三年却因屡次提出不靠谱的企划而导致地位一落千丈。但是企划三部的众人却以各自的方式,演绎着“平凡奋斗者”的生活。无论是职场“黑洞”李天然,还是追求内心平和淡然的女孩范思思,抑或是冷面热心肠的吴意美、选择奋斗不做纨绔子弟的白马帅,他们有自己的梦想、有自己的执着,也有对企划三部的深厚感情。他们和同事一起进步,陪公司一同成长。虽然面临着副董的故意挑刺、企划一部的竞争,但他们用努力一次次成功化解了危机,使企划三部重回巅峰,也让自己在笑中带泪的职场生活中成长,并收获了珍贵的爱情与友情。