秘书白静因不满总裁金世安的工作安排向其提出离职，却意外陷入时间循环。在这一过程中，白静逐渐还原了金世安“刁难”她的真相，发现了其身上的闪光点；在彼此交心中，两人携手解决公司危机，最终收获了美好爱情。
大三寒假同学们纷纷进入实习期，洛雪余皓十三连翘来到江城电视台实习，洛雪余皓实习期间频频换部门涨经验，十三连翘专注在新闻部实习，默契搭档，最后大家各有收获；钟白和海洋在剧组实习，钟白变身百家饭，成为各个部门的临时替补人员，海洋第一次当编剧，体会女性心理，人戏不分，两人在剧组互相帮助，共同成长；殊词做平面模特遭遇骚扰和网暴，全班出动帮助殊词，每个人都有自己的感悟和成长；十三洛雪桥川海洋一起拍作业
