27岁的土田文菜(杉咲花 饰)是一名已出版两本作品、正在创作第三本小说的作家,平时也在古着店打工。她有一位恋人,但由于过去经历过多段分手与未能实现的感情,她逐渐对“认真喜欢一个人”与“认真面对一段关系”感到畏惧,也不记得自己究竟从什么时候起不能坦率地说出“喜欢”。为了能够好好面对现在的恋人,文菜开始回望自己过去的恋爱。剧情描绘文菜曾经历的各种离别与无法成就的恋情,以及在“是否不与重要的人交往更好”“恋爱究竟是什么”之间的反复思索。尽管怀抱着对爱情的恐惧,她仍一步步向前,透过回顾学生时代到现在的恋情,重新寻找自己面对感情的方式。
有天才味觉的小女生林可颂,喜欢着自己的同学宋意然并追到了上海,意外之中认识了米其林三星主厨江千帆。江千帆收了林可颂为徒并传授她厨艺,还一起准备参加三个月以后的厨艺大赛。林可颂虽然有着天才味觉,但是对厨艺是一窍不通。经过江千帆魔鬼般的训练和创新,林可颂居然有了自己一套特殊的厨艺技巧,并且她在这个过程中也渐渐的找到了自信,成为了更好的自己。在这个过程中宋意然也渐渐的对林可颂产生了爱情,而江千帆也恢复了味觉。最终在厨艺大赛上,林可颂一举夺魁,在爱情上则最终与江千帆修成正果。