节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾 露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！#奔跑吧#
黄磊、何炅、彭昱畅和张子枫四位成员，来到了云南西双版纳。蘑菇屋的四位成员将在“彩云之南”开始全新生活。本季蘑菇屋四人将在这平凡又珍贵的日子里，携手嘉宾好好吃饭一起看炊烟蒸腾、好好锻炼放眼田园美景、好好读书愿未来可期、好好生活珍惜当下时光，将“每一天都要好好过”的生活理念传递给大家。
星期日 更1集
由辽宁广播电视台原创推出的独创小品剧《欢乐饭米粒儿》节目全面贯彻落实习近平总书记关于注重家庭、家教、家风的重要讲话精神，大力弘扬社会主义核心价值观，弘扬中华优秀传统文化，以小见大折射“家国情怀”，讲好中国家庭故事。以“新时代合家欢”为主旨，将目光聚焦最有温度的家庭喜剧，独创360度多场景旋转舞台，改变小品剧场景模式，创新打造出在国内同类节目中独树一帜的独创小品剧，成为辽宁广播电视台继《辽视春晚》后，又一成具有全国影响力和关注度的品牌节目，被誉为“喜剧界的一股清流”。
