一支家庭乐队，其中心是热爱唱歌的年轻人张寓哲（徐日东升 饰），他与父亲张皓（李琦 饰）爷爷张宏民（颜勤 饰）一同准备参加家庭才艺大赛。然而，一场意外的奇怪风暴却改变了一切，在前往济南的比赛途中，他们遭遇了闪电雷击，引发了一次离奇的身体互换。这场突如其来的变化将他们卷入了一系列惊险和尴尬的境地，需要他们适应对方的生活和角色。与此同时，单身母亲李芳玲（赵文琪 饰）和她的女儿李蓝蓝（宋祉璇 饰）也在前往同一家庭乐队大赛。两个家庭在奇怪的巧合下相遇，他们决定将这个突如其来的情况变为机遇，临时合并成一个全新的家庭乐队。这个组合的形成不仅是音乐的融合，更是情感、人际关系和亲情的交织。
强龙（曹查理 饰）是药厂少东，服下千年人参精华後感到非常兴奋而且性欲高涨。强龙四出寻找美女洩欲後再遇上一美艳舞女（陈宝莲 饰），正当强龙有进一步行动却遭重创，强龙更因此而成为植物人。但强龙体内的人参精华却引发出一些异变，它令到强龙的元神离开躯体，而它的元神更继续四出找寻猎物泻欲。
他，天生就跑得快。此外没有优于他人的地方了，但也觉得只要跑得快就足够了。得以立足于学校、成为交友的桥梁。这便是，这位少年的一切。而与他相遇的，是为了忘掉痛苦而跑步的少年。他跑得并不快，却有热情。被他的热情所感染，随后感受到了兴奋。可、这却是“异常”的开端。“100米”，让一切都变得疯狂。
