20世纪90年代，东北铁城西郊的大型工厂，孤儿张小满（黄景瑜 饰）在工厂百家照拂下成为有情有义的“铁西城之子”，和大方果敢的严晓丹（关晓彤 饰）、沉稳持重的夏雷（王天辰 饰），在铁西城度过热血飞扬的少年时代，随着经济转型大潮滚滚而来，这一代年轻人远走他乡，又顺应内心的召唤重返家乡，谱写情义不变、殊途同归的动人故事……
小瑶（张庭饰）本是天界仙子，因为放跑了困在夜光杯中的蜈蚣精而遭到惩罚，被封入杯中打落凡间。拾到杯子的人就会变成小瑶的主人，小瑶必须实现其三个愿望，方能重获自由。而小瑶只要满足了一千位主人，便能再度回到天庭。一晃眼，夜光杯已在九百多人手中辗转而过，只差一点点，小瑶便能完成任务，哪知道这次的主人是一位姓郑的男子，在利用夜光杯获得万贯家财之后，却迟迟不肯许下最后一个心愿，使得小瑶被迫困于
有天才味觉的小女生林可颂，喜欢着自己的同学宋意然并追到了上海，意外之中认识了米其林三星主厨江千帆。江千帆收了林可颂为徒并传授她厨艺，还一起准备参加三个月以后的厨艺大赛。林可颂虽然有着天才味觉，但是对厨艺是一窍不通。经过江千帆魔鬼般的训练和创新，林可颂居然有了自己一套特殊的厨艺技巧，并且她在这个过程中也渐渐的找到了自信，成为了更好的自己。在这个过程中宋意然也渐渐的对林可颂产生了爱情，而江千帆也恢复了味觉。最终在厨艺大赛上，林可颂一举夺魁，在爱情上则最终与江千帆修成正果。
