有天才味觉的小女生林可颂,喜欢着自己的同学宋意然并追到了上海,意外之中认识了米其林三星主厨江千帆。江千帆收了林可颂为徒并传授她厨艺,还一起准备参加三个月以后的厨艺大赛。林可颂虽然有着天才味觉,但是对厨艺是一窍不通。经过江千帆魔鬼般的训练和创新,林可颂居然有了自己一套特殊的厨艺技巧,并且她在这个过程中也渐渐的找到了自信,成为了更好的自己。在这个过程中宋意然也渐渐的对林可颂产生了爱情,而江千帆也恢复了味觉。最终在厨艺大赛上,林可颂一举夺魁,在爱情上则最终与江千帆修成正果。
小学生米小圈在温暖的家庭与热闹的校园里,开启了一段充满欢笑与泪水的成长旅程。米小圈在家庭中与父母相处,因被误解为青春期叛逆而引发矛盾,最终通过沟通化解;在学校,他与好友姜小牙、铁头组成“铁三角”,经历了“错题风波”,以及因比赛模型被毁隐瞒真相而引发的信任危机,最终大家鼓起勇气坦白,重归于好。此外,米小圈还在梦境中经历了一场奇幻冒险,与“梦境骑士”小兔子共同对抗“梦魇大魔王”,拯救了同学们的美梦,领悟到了友情与勇气的重要性。