该剧改编自同名漫画《我的妈妈是校花》,讲述了大学生孔小灿(蒋龙 饰)得知妈妈孔桂芳(刘琳 饰)身患绝症后,毅然决然与外星人做交易,通过“生命能量”互换,让45岁的母亲重拾20岁孔桂芳(邓恩熙 饰)的青春容颜,开启崭新人生旅程的故事。
某密宗瑜伽学校的前学员们现身说法,讲述他们如何从寻求身心健康与社群归属,逐渐陷入对加入邪教组织的恐惧,自封为师的“导师”则涉嫌实施的虐待与操控行为。