节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾 露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！#奔跑吧#
探险家兼求生高手埃德·斯塔福德（德爷）重返绝境，以自然界中的“水”元素为主题，展开一场全新的人体耐力终极考验。德爷将不带食物、饮用水和任何求生工具，去到不同的荒野环境，只身一人应对和记录极端生存实况。这一场大自然对人类身心极限与应变能力的终极考验，传递了人与自然的相处之道。
本季包含了SUHO、灿烈、D.O.、KAI、世勋的济州岛游记。从一开始就高喊团队口号“WE ARE ONE”，表现出热情的成员们在严格了5倍的梯子前慌张了一会儿，也会以500%的综艺感克服的场面，吸引了人们的视线。
《向往的生活》是由湖南卫视推出的大型生活服务纪实节目。节目记录了何炅、黄磊、彭昱畅、张子枫、张艺兴等人一起守拙归园田蘑菇屋，为观众带来一幅“自力更生，自给自足，温情待客，完美生态”的生活画面。
《男过女人关》大型益智类综艺节目。 节目启用12位类型各异的美女在台上守擂，单个男生上台闯关。 所谓英雄男，过女人关，必须文武兼备。所以，台上的12位美女分为6文6武两大关卡。文关类主要以问答为主，朴实的村花现场普及趣味农村知识;跑调不断的麦霸姐与你飙歌记歌词;更有碎嘴八婆的大嘴妞畅聊娱乐八卦。武关类则以男女对抗为主，6位美女巾帼不让须眉。见过8秒钟能喝一扎啤酒的豪放女吗?见识过掰腕子不输男人的铁腕美女吗?还有趣味无限的男女高跟鞋赛跑，热辣性感的肚皮舞娘全都嗨翻全场。
