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汕頭與香港，地緣相近、血脈相連、文化相通。隨着汕頭文化旅遊熱度不斷上升，潮汕美食亦自帶流量，計有潮汕牛肉火鍋、生腌海鮮、鹵水鵝肉等等……系列新一輯，主持王祖藍決定「一支公」前往汕頭走一轉，為港人送上汕頭滋味攻略。除了聚焦美食之外，祖藍亦會親身體驗汕頭的獨特文化與人文風情。
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有这样一个传说，很久很久以前，雨林在孔雀公主的庇护下，生活着虎人和鹿人两个部落，直到某天黑虎挑起战争。惨烈的搏杀过后，虎人落败，黑虎死亡，但他的仇恨却穿越时空来到了21世纪。新年伊始，脱胎自韩国《Running Man》的大型综艺竞技娱乐节目、并由浙江卫视节目中心和韩国SBS电视台联合制作的《奔跑吧兄弟》创下了超高收视率，此番节目组》向忙着各自事业的团员们发出召集令，熊黛林、王宝强、杨颖、谢依霖、李晨、郑恺、王祖蓝在导游伊一的带领下集结三亚。但是这是一次极为凶险的旅程，跑男团的背叛者隐藏其中，相机而动，时刻准备将所有人的快乐摧毁无形……
