这是一档「好友带你放肆玩」的“高能量E人局”,在旅行中一起发疯的爆笑户外游戏真人秀!节目以明星好友结伴旅行为主线,用高能抽象游戏任务打造解压式快乐体验——和能让你笑到缺氧的人,去有趣的地方,做有意义的事!用最真实的互怼日常、最放飞的游戏挑战,让每个人都能在欢笑中找回痛快生活的能量,打造下一代全民追更的爆笑国民综艺!
恰逢西藏自治区成立60周年及湖南援建山南30周年,节目召集一群年轻人组成“如歌团”,打卡西藏的美食美景、人文自然、山川湖海,感受奔向旷野的新鲜体验,呈现一场有趣的采风新旅程。
节目以异性好友共同参与为核心模式,嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式,从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节,通过情感抉择推动关系变化,形成“友情与爱情交织”的叙事线。