超敢玩的内娱活人们接受邀约集体出逃，带着他们的“秘密疯巢”一起上路！在循规蹈矩的生活之外，用脑洞大开的想象力，开启一个个疯狂抽象、极致快乐的主题活动，度过一段释放情绪、体验世界、回归自我、精神充电的LIFE GAP，打造“发疯治愈系”综艺，一起寻找快乐人生、好好休息的“疯向标”！
許多港人近年「北上」玩樂，不論食、買、玩、住，想必已有一定心得，大家也希望尋找最高「性價比」的吃喝玩樂地點，獲得滿滿的「情緒價值」。主持江美儀暢遊深圳、珠海、惠州、東莞、潮州、汕頭等廣東省不同地方，每站聯同周嘉洛、朱敏瀚、曾展望、吳業坤當中兩位男拍檔，以顧客的身分測試多款美食可會有「伏」，探索各式玩樂景點值得光顧與否，為香港觀眾提供貼地的參考指數。
目由韩国喜剧艺人柳炳宰主导，核心规则为嘉宾在生日派对中需全程保持严肃，面对搞笑环节不得发笑，否则将面临惩罚。
《宝剑魔法卷》是一档记录拥有理发师国家资格证的朴宝剑，与他的挚友李相二、郭东延，在偏远乡村经营特别理发店，为人们打理头发的同时抚慰心灵的节目。朴宝剑是发型担当，李相二是美甲担当，郭东延则是厨艺担当。
