空军某场站基层卫生队有这样几个人：高队长（高亚麟 饰）人近50，性情直爽不失狡猾，有较丰富的行医经验，生活中烦心事虽不少，却颇为知足；闫护士长（闫妮 饰）刀子嘴豆腐心，工作能力强，但也爱没事瞎操心；李医生（郑恺 饰）是个帅哥，多年前落选部队航校飞行学员后 改念军医专科，医学理论基础虽弱但实际经验较多；刘医生（刘敏 饰）是闫护士长的护校同窗，护校毕业接着念了军医本科，颇有小资情调，与闫护士长常爱互相挤兑，与李医生也是欢喜冤家；殷护士（殷桃 饰）是本科毕业的高学历护理人员，外表靓丽的她常被误认为是来慰问的文工团演员；新到的护士小张（张乔玫 饰）和亚男（刘思言 饰）一个来自四川农村，一个来自东北小城市，护理技术及性格都是基本相反。这些人与连部战士一起，不围绕厨房围绕病房发生了一个个令人捧腹的故事。 《炊事班的故事》的姊妹篇。
1969年，为了成为一流的小提琴演奏家，就读高中的佐野雅志（菅田将晖 饰）离开长崎老家，只身前往东京发展。然而他的梦想遥遥无期，令雅志不禁怀疑自己是不是根本没有这方面的才能。在学校里，他被分到传说中专门流放问题学生的二年10班。樫山满（间宫祥太朗 饰）边弹吉他边唱猫王的歌向特立独行的女孩洋子（森川葵 饰）求爱，似乎揭开了别样欢乐的青春的帷幕。不久之后，母亲的来信也让雅志重新振作起来。以文化祭为契机，他和古田政美（本乡奏多 饰）、菊田保夫（泉泽佑希 饰）、樫山满等人组成了乐队，他们似乎找到了快乐的源泉和前进的方向…… 本片根据歌手佐野雅志的自传改编。
醉心舞蹈的李心盈(廖碧儿)一心投考香港舞蹈团，却在考试前在超市遇上哥哥李力强(黎耀祥)和同事程嘉俊(马浚伟)，盈不慎被俊的手推车绊倒，令盈在选拔试中失准，错失机会。盈决定接纳俊妈妈的邀请到小区舞蹈中心任教拉丁舞，为赴外国深造筹集学费。盈处处以心待人，有教无类，深受学员欢迎，因而获得机会到舞蹈坊任教，却惹起同是授舞的程嘉汶(陈法拉)的妒忌心，故意处处为难她。 另一方面，俊和强的老板突然安排太子女杨诗曼(徐子珊)回公司打理业务，曼为求提高员工士气，下令大肆改革，要求员工习舞锻炼体格，找来盈当导师，令本有舞蹈根底的俊重新领悟跳舞的真谛，令二人在舞蹈中培养了一段真挚及互信的感情，更决定双双参加国际大赛，可惜俊与强因公事起争议，令盈左右做人难，面临难以取舍的抉择…
