女性修与养女性运动营养与健康

女性修与养女性运动营养与健康

第2期 : 激素与运动营养

9.0|昨天22:31|33期全
简介:
本课程将介绍不同年龄、不同人生阶段女性的营养促进、运动健康的基本知识,培养融合气质、健康、修养于一体的优秀女性,演绎健康、幸福、精彩的成功人生。本课程将受众集中在女性群体上,根据女性一生中性腺卵巢机能的变化不同,将其划分为儿童少年期、青春期、性成熟期、更年期和老年期,通过普及不同时期女性生理生化特点和营养需求的知识,介绍女性不同年龄、不同人生阶段的运动、营养和健康的知识,让更多的女性了解自己,关爱自己,宣传自己,这也是形成女性魅力,建立自信的重要手段。
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