影片取材自境外幸存人质真实自救经历。驻外记者马笑（肖央 饰）和志愿医生潘文佳（齐溪 饰）夫妇，陪同工程师苗峰（郑恺 饰）赴郊区修理基站，当地局势突变。三人一路躲避恐怖组织的无差别袭击，最终还是被绑架沦为人质，并在狱中结识了华侨商人周伟杰（任达华 饰）。面对恐怖分子闻所未闻的屠杀暴行和以命换钱的勒索，他们历经105天，展开了一场惊心动魄的自救逃生。
2015年，俄罗斯空天军远征叙利亚，在叙利亚赫梅米姆空军基地，飞行员索什尼科夫中校和领航员穆拉维约夫上尉在赫梅米姆军事基地相识。在一次飞行侦察任务期间，索什尼科夫驾驶的战斗轰炸机被土耳其战斗机击落。这一轰动性事件被世界所有媒体报道，整个俄罗斯都在关注救援行动的进展。战机被击落之后，奥列格·索什尼科夫和康斯坦丁·穆拉维约夫双双成功弹射，但他们二人中注定只有一人能活着回家。
锒铛入狱，天崩开局，刑满释放女囚如何困境求生？ 为给女儿购买价值20万的人工耳蜗，高月香（赵丽颖饰）铤而走险，被判刑入狱，却因这段经历结识了黑妹（兰西雅饰）、邓虹（啜妮饰）、胡萍（王菊饰）、郭爱美（程潇饰）。她们虽然性格不同，但却都有“和生活硬碰硬”的态度，不服输、不认命的她们，面对命运挑战一路为彼此撑腰，向阳而生。
