开讲啦-姚明

简介：　　沈腾带队“出发家族”原班人马再次奔赴自然秘境，并首次出国野游，理想型旅途穿越四季奇景，掀起“欢乐洪流”。

简介：Discovery频道真人秀节目，曾服役于英国特种部队的求生专家贝尔·格里尔斯每集被空降到一处环境恶劣、甚至有致命危险的无人地，如雨林、沙漠、丘陵、冰原等，浑身只携带一点简陋工具，由摄影小组全程记录他的整个逃生过程。他会利用各种求生技巧，包括判断方向、寻找水源、获取食物等等，我们可以惊异地看着贝尔大啖蛆、生肉、昆虫、爬虫，如何利用自己的尿液，如何用木棍击杀野兔，如何对抗烈日、寻找夜间藏身之所，最终成功在时限之内到达有人类活动的领域。从而教会观众在同等险境中该如何脱身。

简介：

《show me the money》>是自2000~2004年< Hiphop the vibe >之后，时隔十多年Mnet展示的Hiphop节目。在rap版因

简介：《奔跑吧·黄河篇》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀，节目以“黄河生态经济带”沿线地区为依托，跑进黄河上中下游沿线重要城市，通过创新游戏设置、直播带货扶贫等新形式，展现黄河流域的重要地位，描绘黄河生态经济带城市“文化之美”。

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简介：《名厨出走记》将向本地家喻户晓的十位名厨发出战帖，将养尊处优的他们带到贫瘠落后的地区如越南、泰国、柬埔寨、马来西亚、寮国、中国等，让他们发挥机智、排除万难就地取材，用巧手煮出料理与当地人分享，以示爱心传播。同时厨师们也将教导当地人如何利用有限食材做出另类料理。出发前，主持人锺琴将带领大家看一看厨师们的备战状态，并向他们的家人和同事探听他们“出走”能否胜任。抵达目的地后，两人除了了解当地的人文背景和环境，也将接受村民们的热情款待，品尝当地的家常小菜。之后，名厨将广邀村民品尝他爱心设计的一餐，与此同时传授厨艺，温饱村民的胃，也温暖他们的心，将爱心留给当地人。

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简介：《虎鲸超越班·漾剧团》是一档聚焦新人演员成长的纪实类舞台节目，以汇报演出为核心，真实记录青年演员在密集训练、创作排练与舞台实战中，从青涩到成熟稳重的蜕变过程。通过最终的舞台呈现，展现他们在挑战中突破自我、逐步成长的历程，为观众带来一场青春与表演艺术交织的真诚表达。

简介：探索变性的真正意义，通过那些亲身经历过的人，探索跨性别者所经历的生理以及心理变化。

简介：《文明之旅》是一档逐年讲文明史的长视频知识节目，由得到创始人罗振宇主讲。节目从公元1000年讲到1912年，每期一小时，计划20年持续更新。《文明之旅第3季》将于2026年3月4日至2027年1月27日播出，全季共48期，聚焦公元1096年至1143年的历史进程。本季内容以两宋之交的重大变局为核心脉络，深入解析制度演进、社会转型、内外治理与文明格局变迁，同时立足全球视野展现中外文明交流互鉴，探寻历史转折背后的复杂张力与长远影响。节目延续“学术性、启发性、深度领先”的核心定位，以当代视角回望文明进程，为观众理解中华文明演进脉络与宋代历史关键转型，提供系统、严谨且富有洞察的视角。

简介：和孤独同样不朽的是什么？从奇莱到柏克莱，乱石磊磊的心间正在上升完成的，是诗…… 《朝向一首诗的完成》从杨牧朗诵的声音，展开对于一个庞大文学生命的追索。那个花莲中学里踟蹰的少年，大度山下论辩学习的身影，在爱荷华选读古英文的执着与好奇，乃至其穿梭于欧美、大陆与台湾的文化资源，融会知识进入文学写作的尝试，那对于音韵与想像的计较的决心，均使人重读杨牧诗文时，更深刻地重新被撼动一次。

简介：爸爸下厨房之20140523，红烧鱼。