十岁的余卓颖热爱打乒乓球，命运让她遇上内地专才计划来港的教练--郭一，在专业指导下成绩骄人。惟卓颖胜负心重，遇上挫败而陷入低潮期，加上与母亲--芷昕沟通不足，渐生隔阂。 卓颖因态度问题遭郭一训斥，意气下扬言放弃打乒乓球，芷昕欲劝勉反增彼此矛盾。 郭一要求卓颖在一天之内训练母亲成一个合格的乒乓球手，以此要卓颖冲破难关。卓颖为求归队，毅然接受这个近乎不可能的任务…借着乒乓的魅力，卓颖逐渐拉近母女的距离。更明白教练与母亲，是支持自己最强大的后盾。
星期五 22点更1
《歌手2025》是湖南卫视和芒果TV联合出品的音乐节目，节目于2025年5月16日起每周五19:45在湖南卫视及芒果TV现场直播。 节目突破地域与代际的壁垒，集结华语乐坛中流砥柱、国际音乐巨匠与新生代先锋力量，构建一场跨越时空与文化的音乐对话，以无界之声相邀四海歌者汇聚在这个“音乐地球村”。
在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹、诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座。
某一天的棒球场上，有个看着超辣妹的啤酒小姐缠上了我!? 但其实这个女孩超级纯情……。 这次的舞台在某个专业棒球场!这里每天都聚集着许多人，大家在这里工作，一起欢笑。这个上演人间喜剧的球场，简直就像一个小镇! 来吧，你也一起来棒球场玩耍吗!?
星期三 1点40更1
人类消失后，地球经历了漫长的岁月。 位于日本首都东京银座的「银河楼」酒店，至今仍在营业中。 工作人员是以酒店机器人八千代为中心，在各个部门工作的员工机器人们。它们一边等待老板的归来和再次迎接人类的时刻，一边在没有住客的酒店里专心致志地工作，这样的日子仿佛永无止境。 而对于这样的八千代等人，现在，小小的奇迹即将发生——
每天 20点更2
秦川大学考古系研究生方堃在协助追索海外流失文物时，发现白鹿原尹村的一处墓穴可能是不为人知的高等级帝陵。导师昝茂昌带其前往白鹿原实地勘察，却意外献出生命。方堃带着导师的遗愿，成长为一名考古队员。尹村未知墓穴引发考古界关注，方堃受邀参与勘察，与已成为考古队长的昔日恋人雒青重逢。方堃重提当年的猜测，引发争议和关注，也引起文物犯罪分子的觊觎。方堃、雒青以及公安局文物缉查队长齐大仓等一线文物保护工作者一起组织群众参与文物保护，与以穆见晖为首的文物犯罪团伙斗智斗勇，有力地保护了白鹿原尹村大墓及周边古迹遗存，并最终发现“亚字形”大墓，使藏于地下千年的汉太宗兹陵重现人间。
星期一 20点更2 星期二 20点更2 星期三 20点更2 星期四 20点3更 星期五 20点更1 星期六 20点更1 星期日 20点更1
1940年1月，头部受伤的我党地下工作者梁朔在深山暴雪中苏醒，他因伤失忆，根据线索来到上海寻找自己的身份却陷入日军围捕，因此怀疑自己是军统一员。汪伪76号的人也找到他，称他是行动处的处长。此时日汪政府联合举办的“和平共荣大会”即将召开，一批被日方严密囚禁的难民劳工也将在会后被推上战场，生命危在旦夕。我党制定“潜渊”计划，准备在大会召开之际解救同胞。在这关键时刻，执行计划的地下党员“清霜”却不知所踪。梁朔在日伪特务的重重陷阱下重新找回记忆，原来他就是“清霜”。梁朔坚持自己的红色信仰，以身涉险，重回76号寻找解救同胞们的机会。他获悉一份尘封了十余年的日谍名单也将在大会上被启用，为完成“潜渊”计划，他必须夺取名单。梁朔发动身边所有爱国力量，粉碎了日方阴谋，解救了千余名难民。
