陈哲在暴雨降临之夜，于业主群收到自称来自2024年的“景然”发出的末日预警，对方精准预言了暴雨时间，并警告他今晚会被女友苏晴杀害。陈哲半信半疑之际，在邻居老周的帮助下支开苏晴囤物资，却意外发现老周也心怀不轨。原来苏晴为还赌债，联合老周密谋杀害陈哲谋夺财产。陈哲先下手为强解决了两人，并伪装成自己被杀的假象。物资耗尽后，他冒险登上顶楼，发现墙壁上写满循环日记——原来他已陷入时空轮回，每次都被追杀至顶楼，而“景然”正是未来的自己。就在他拿到穿越手机准备再次预警时，铁门被人反锁，物资被夺走，他只能又一次拿起手机，开启新一轮循环自救。
